Wellness With Michelle
Tu camino de bienestar es único. Transforma el cuerpo y el alma con pilates, meditación, reiki o una combinación hecha a tu medida.
Lo que ofrezco
Cuatro pilares del
bienestar integral
Pilates
Fuerza central, mejor postura y alineación corporal con movimiento consciente. Sesiones para todos los niveles.
Fuerza · Alineación · Fluidez
Meditación
Calma la mente, reduce el estrés y cultiva la paz interior con prácticas guiadas basadas en el mindfulness.
Atención plena · Claridad · Paz
Reiki
Canaliza la energía vital para restaurar el equilibrio emocional y físico con una sanación suave y profunda.
Energía · Sanación · Equilibrio
Nutrición
Nutre tu cuerpo con comidas saludables hechas a mano con ingredientes orgánicos. Planes de nutrición personalizados y catering artesanal para una vida consciente.
Orgánico · Artesanal · Hecho a manoElige el camino al bienestar
Ya sea la atención personalizada de una sesión privada o la energía de un grupo pequeño, hay un lugar para ti. Cada formato está pensado para encontrarte donde estás. Todas las sesiones y clases están disponibles en español e inglés.
Clases personales
Sesiones uno a uno adaptadas a tus objetivos, ritmo y necesidades.
Eventos corporativos
Fortalece a tu equipo a través de experiencias que inspiran. Encuentra toda la información aquí.
grupales
Sobre Michelle Monet Smith
Michelle Monet Smith es educadora de bienestar, guía de meditación, Maestra Reiki e instructora de movimiento. Con formación en pedagogía del ballet, estudios de psicología integrativa, Pilates, nutrición y sanación energética, ofrece un enfoque holístico para el bienestar, el crecimiento personal y la vida consciente.
Su trabajo se centra en la autodeterminación, la encarnación, el bienestar del sistema nervioso y en ayudar a otros a cultivar mayor presencia, resiliencia y equilibrio en la vida cotidiana.
"Michelle es una maestra natural, que guía y motiva a sus clientes para estar en forma. Cierra cada clase con una meditación guiada que aporta una calma y bienestar increíbles a todos."
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Chatear por WhatsApp — +52 33 1466 8654Ubicación
Guadalajara, Jalisco, México
+52 33 1466 8654
Servicios
Pilates · Meditación · Reiki · Nutrición
Tipos de sesión
Clases personales y grupales
Bilingüe/Bicultural
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