Wellness With Michelle
Tu camino de bienestar es único. Transforma el cuerpo y el alma con pilates, meditación, reiki o una combinación hecha a tu medida.
Lo que ofrezco
Tres pilares del
bienestar integral
Pilates
Fuerza central, mejor postura y alineación corporal con movimiento consciente. Sesiones para todos los niveles.
Fuerza · Alineación · Fluidez
Meditación
Calma la mente, reduce el estrés y cultiva la paz interior con prácticas guiadas basadas en el mindfulness.
Atención plena · Claridad · Paz
Reiki
Canaliza la energía vital para restaurar el equilibrio emocional y físico con una sanación suave y profunda.
Energía · Sanación · Equilibrio
Ballet
Desarrolla elegancia, fuerza y flexibilidad mediante la técnica del ballet clásico. Mejora la postura, coordinación y gracia en un ambiente de apoyo.
Gracia · Flexibilidad · TécnicaElige el camino al bienestar
Ya sea la atención personalizada de una sesión privada o la energía de un grupo pequeño, hay un lugar para ti. Cada formato está pensado para encontrarte donde estás. Todas las sesiones y clases están disponibles en español e inglés.
Clases personales
Sesiones uno a uno adaptadas a tus objetivos, ritmo y necesidades.
Sesiones grupales
Clases en grupo pequeño donde la energía compartida amplifica la experiencia.
grupales
"Michelle es una maestra natural, que guía y motiva a sus clientes para estar en forma. Cierra cada clase con una meditación guiada que aporta una calma y bienestar increíbles a todos."
¿Lista para sentirte bien?
Escríbeme por WhatsApp para reservar tu primera sesión, hacer preguntas o conocer las opciones personales y grupales. Me encantaría saber de ti.
Chatear por WhatsApp — +52 33 1466 8654Ubicación
Guadalajara, Jalisco, México
+52 33 1466 8654
Servicios
Pilates · Meditación · Reiki · Ballet
Tipos de sesión
Clases personales y grupales
Bilingüe/Bicultural
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